Длинный забег – что нужно знать?

Длинный забег
Буквально через 30 минут у меня пробежка
до ближайшего поселка через поле, километраж – 12 км, я уже бежал такую дистанцию(впрочем она не большая), но что нужно знать когда бежишь больше чем 5 км?

Ну во первых нужно опасаться людей, ведь человек это самая большая опасность для Земли. Разгуливают по полям разные люди, и если вы встретили таких – убегайте, особенно если они прут на вас. Так же не забывайте взять с собой телефон и вообще какие-то запасы(воду, перекусить), это только 6 км в одну сторону а 12 км общий километраж.

Сам я если бегу к поселку то сразу же захожу к родственникам и там ночую а на следующий день отправляюсь домой, мне там весело. Конечно же можно и ночью пробежаться обратно но лучше этого делать, почему? Я писал выше почему. Конечно сейчас не те времена что были раньше, но один в поле не воин, разве если вы не “шкаф”.

Мне очень помог кондиционер Mitsubishi, купил я его где-то месяц назад, и очень приятно после пробежку забежать в уютную прохладную комнату и насладиться чистым воздухом! Правда сейчас я особо насладиться не могу из за болезни “гайморит”, но все равно приятно когда прохладно.

Старайтесь в дорогу брать обычную не газированную воду, что-бы при беге вам не раздувало живот, сложнее бегать. У нас есть колодцы, обычно это и есть мой источник воды а вот вам наверное придется покупать не газированную водичку!(кэп).

Старайтесь всегда бегать по полям, на полях нету машин и шанс умереть 0%, конечно же и на дороге шанс не велик(0.5%) где-то, всё зависит от ваших умений и способностей выживать. Спорт это сила, алкоголь могила! Выбор всегда остается только за вами!

Похожие статьи

Добавить комментарий