Идите спать !

Сон на книгах
Что лучше на свете чем сон?
Ничего. Сон восстанавливает силы, но если вы не будете спать у вас могут возникнуть большие проблемы, спать нужно как минимум 7 часов.

Может 1 день если вы поспите 3 часа то вам ничего не будет, но если так каждый день то проблемы могут быть со всем организмом, ведь вы ему не даете отдохнуть. При недосыпанию ничего не хочется делать, активность мозга на минимуме, активность мышц так же.

Поэтому не забывайте хорошенько высыпаться, и вы успете намного больше чем будете недосыпать и работать. Работа которую вы делаете при низкой активности мозга, всегда будет плохо получаться, и тем же самым вы не только будете уничтожать организм но и нервы.

P.S Защитите свой дом, поставьте себе двери противопожарные ei 90, они обезопасят вас от внезапного пожара.

Похожие статьи

Добавить комментарий