Как сделать штангу своими руками?

Штанга
Как я и обещал расскажу
как сделать штангу своими руками, ведь цены на штанги весьма большие, около 3-4 тысячи рублей можно купить этот “аппарат”. А с помощью подручных средств можно сделат за 100-200 рублей.

Принцип практически такой же как и в создание гантели, то есть чтобы сделать штангу нам нужно:

1. 8 пустых бутылок 1,5-2 л.
2. Скотч
3. Гриф (железный гриф будет заменять хорошая палка)
4. Песок
5. 100 рублей

После того как купили всё что необходима заполняем бутылки песком, потом берем 4 бутылки и склеиваем их, то есть 2 бутылки внизу а 2 на них (сожалению скринов нету).

После этого делаем из остальными 4 бутылками, главное хорошенько это всё замотать, ну после того как проделали всё это, нужно найти хорошую палку, которая будет заменять железный “гриф”. Ну и как нашли палку втыкаем 1 конец в промежуток между 1 парой бутылок(4 бутылки) и второй в другую пару, и опять таки обматываем. Ну и можно еще закрепить какой-то деревяшкой сзади.

Вроде как попытался доходчиво объяснить, если что-то не понятно, спрашивайте в комментариях.

P.S Наверняка вы слышали про такую замечательную игру как Дарк Орбит? Если нет то дарк орбит –  замечательная браузерная игра в стиле экшн, обладает трехмерной графикой. Если вы не любите качать игры то эта игра подойдет для игры в офисе .

Похожие статьи

Добавить комментарий