Ложитесь спать

zzZz
Спите всего 5 часов в день? Или даже меньше? Поздравляю вы больны, и лучше от этой болезни быстрее избавится, т.к. сон это важная часть в вашей жизни, не нужно его игнорировать, ведь здоровье не купишь ни за какие деньги.

Во сне “отключаются” практически все органы, поэтому они “отдыхают”, и тем самым набираются силы для следующего рабочего дня, а если вы не будете спать хотя бы 8 часов, батарейка “отключится. Не нужно гробить здоровье, так же не стоит пить кофе на ночь, а то точно вы не уснете, кстати еще интересное о кофе то, что если у вас низкое давление то вам полезно его выпить (только не ночью).

Но всё же если вы не спите нормально хотя бы не пейте кофе, лучше съешьте яблоко, и не нужно смотреть на Калорийность яблок, ведь её практички нету, но взамен есть очень много витаминов, и оно намного лучше кофе.

Поэтому если вы хотите больше заработать то не стоит не спать а работать, лучше выспаться и поработать, когда вы не спите ваш мозг хуже работает, поэтому из этого ничего хорошего и не получается.

Похожие статьи

Добавить комментарий