Осень и диета?

Девушка с фруктами
Наступает зима
, как все мы знаем медведи уже готовы к зимнему сну, накопили жир и можно поспать! Так же и мы, наш организм зимой больше будет употреблять еды чем летом, почему так? Почему зимой мы больше поправляемся и меньше худеем чем летом?

Наверное все дело в активности зимой и летом, ведь летом всегда будет больше работы, и тот же на отдых, на отдыхе мы тоже больше двигаемся чем зимой на отдыхе(отпуске), поэтому все эти факторы и влияют на сбрасывания веса зимой и летом, зимой не такой активный образ жизни мы ведем, как бы вы не спорили но летом более активный образ жизни! Но при чем здесь вообще зима если мы говорим об осени?

Осенью очень сложно соблюдать какую-ту диету, ведь осенью мы накапливаем калории для зимы, для спячки! Но все же можно попытаться перенастроить свой организм и сидеть всё таки на диете.

Летом мы больше двигаемся и иногда даже забываем о том что нам нужно покушать а вот Зимой мы чаще сидим в зданиях и сами мысли о еде нам приходят мы никак не забываем о еде, а вот летом на столько заняты что о еде часто забываем, вот когда уже острые позывы в еде почувствуем – идем что-то перекусить, и это не странно, ведь зимой организм использует еще энергию для согревания!

Вот такие вот дела, пытайтесь оседлать диету осенью, если получиться – делитесь в комментария.

Похожие статьи

Добавить комментарий