Пряности – не только для вкуса, но и для похудения!

Пряности
Как приятно, зайти
на кухню и «унюхать приятные ароматы. Все мы любим добавлять к своим блюдам различные пряности – тмин, лук, майоран, перец, чеснок, лук, базилик, корицу. Пряности помогают ощутит нам новый вкус, новый аромат, ведь в помощью них можно самое простое, обычное блюдо – превратить в совершенно другое…

Знали ли вы, что пряности активизируют обмен веществ, обладают антиоксидантными свойствами? За счет пряностей даже можно худеть, в похудении нам поможет: имбирь, анис, корица, гвоздика, кардамон. Эти пряности повышают нашу температуру тела и влияют на ускорение обмена веществ.

Конечно, пряности помогают, но не следует есть их ложками! Все надо – в меру! Так же, вы не думайте, что если сдобрить ароматною, вкусную и очень калорийную булочку – корицей – вы похудеете, это не так! Естественно, приправлять пряностями нужно не очень калорийные блюда, тогда ваша фигура будет поддержана, а тело будет в тонусе! Хотя это тоже нужно, ведь не хотите вы чувствовать себя старушкой! Но все же тело тоже важно!

Кушайте вкусные блюда и не забывайте добавить каких-то пряностей, ведь это очень полезно для нашего организма и очень вкусно!

Похожие статьи

Добавить комментарий