Растяжение связок ноги – лечение

Связки ноги
Растяжение связок очень больная тема,
с которой я недавно встретился, как раз через 1 день мне нужно было идти на важную встречу, но нога болела ужасно, а точнее стопа и выше.

Но суть не том, в этой статье я хочу рассказать как более эффективно полечить ногу за 1 день, чтобы на следующей день вы могли ходить.

Здоровье нужно беречь, но как бы вы его не берегли бывают сложности, поэтому очень важно быстро устранить эти “сложности”.

Как же я лечил связки ног?

Ну  во первых, первым делом когда вы чувствуете что повредили связки, нужно приложить лед, если есть опухоль, но не на долго, потом нужно сделать на мочку из хозяйственного мыла, а то есть берете мочите какое то полотно, а потом втираете в это полотно мыло, и ставите на больное место полотно, нужно чтобы хотябы 2-3 часа постояло.

Потом можно нужно на мочку, теперь делаем жидкость уксус с водой 1 к 1, и мочим наше полотно в неё и ставим на ногу.

Так же можно использоваться разные мази и т.д. Но примочки более эффективный способ снятие боли и опухоли.

Похожие статьи

Добавить комментарий