Салатик из фасоли с сухариками

Очень вкусный. сытный, простой и бюджетный салатик! Нравится практически всем!

Для приготовления Вам понадобиться конечно же фасоль. Фасоль должна быть красная. Варианта два: либо просто консервированная из банки, желательно без добавок, но на крайний случай иногда беру в томатном соусе (если другой нет), и просто промываю в дуршлаге. Либо можно сварить фасоль самим. но главное не переварить, чтоб каши не получилось! Это блюда можно есть даже когда вы сидите на диете при сахарном диабете, ведь он безвреден и при этом очень полезным и вкусный!

Высыпаем фасоль в глубокий салатник.

Далее берем много зелени – укроп, петрушка, чем больше – тем лучше. Мелко режем и добавляем в фасоль, перемешиваем.

Берем майонез. В принципе абсолютно любой. Наливаем пару столовых ложек в небольшую мисочку и выдавливаем туда пару тройку зубчиков чеснока. Количество по желанию. Кто как любит. Тщательно перемешивает и даем постоять минут 5-7. Затем “чесночный майонез” выливает в фасоль с зеленью. И перемешиваем. Если майонеза оказалось недостаточно. можно добавить обычного.

Теперь о сухариках… Я всегда покупаю к этому салату сухарики “Холодец с хреном”. Фирма не важна, главное чтоб сухарики были ржаные и не восстановленные. Я обычно “Емелю” беру. Но в принципе по вашему желанию и вкусу.
Итак, сверху на фасол
ь с зеленью и майонезом выкладываем сухари. И подаем на стол. Я бы не советовала сразу перемешивать, т.к. сухари быстро пропитываются и разваливаются.

О вопросе про пропорции ингредиентов: тут как вашей душе угодно. Исключительно по вкусу и желанию. Попробуйте различные варианты пропорций и выберете самые оптимальные для себя.

Приятного аппетита!

Похожие статьи

Добавить комментарий