Яйца – быстро и вкусно

Куринное яйцо
Куриные Яйца обычное блюдо студента
, которое жарится за 5 минут и куриное яйцо все любят. Ведь яйца курицы не только вкусные и быстро приготовляемые но еще и полезные для вашего организм, особенно если занимаетесь спортом.

В курином яйце очень много белка, часто яйце даже не жарят а просто выпивают белок, но лучше уже не только пить белок но еще и желток ведь вы теряете много витаминов которые находятся в желтку, при жарке вы еще больше полезных веществ убиваете, поэтому если яйца нужны для спорта то конечно же их лучше пить серыми чем кушать жаренными, ну думаю это для каждого и так понятно, ведь при жарке всегда уничтожается много полезных витаминов в всех продуктах питания.

Яйце – главный ингредиент к многим блюдам, думаю более 50% просто не обходятся без куриного яйца, например что-бы приготовить ватрушки с творогом рецепт тоже нужны куриные яйца, можно и без куриных яиц но ватрушки уже будут не такие вкусные как должны быть с яйцами, берегите свои яйца то есть куриные яйца, ведь может быть не хватка яиц, ведь куриное яйце главный ингредиент к большому количество рецептов.

Всем омлет друзья! Ведь утром это оптимальное питания, и быстро и вкусно, часто когда не успеваю с вечера приготовить на утро то готовлю омлет утром, и быстро и вкусно! Но увы своим рецептом приготовления омлета я не поделюсь! Всем лучей добра и только правильного и вкусного питания.

 

Похожие статьи

Добавить комментарий